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太极拳培训
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掩手肱拳


      “掩手肱拳”是太极拳中重要的拳法之一,在陈氏老架一路二路中前后重复了10次,充分说明了它的重要性和实用性。

“掩手肱拳”是以肢体动姿势做来命名的拳势,又名“掩手肱锤”或“夺命红拳”,拳在武术中俗称为“锤”,意喻拳头像铁锤一样坚硬而有力,此势为传统陈氏太极拳“七大锤”之首(掩手肱锤,庇身锤、肘底锤、击地锤、护心锤、指裆锤、撇身锤)是传统陈氏太极拳中较重的手法,是通臂劲的具体表现,主要用于击打对胸部,可破解对方从正面的快攻。

掩手肱拳

掩手肱拳